H! Soy Gosia, profesora de Hatha y Vinyasa Yoga, practicante de sanación con sonido.

Mi camino con el yoga comenzó hace más de una década y rápidamente se convirtió en una herramienta fundamental para el autodescubrimiento y la sanación. Desde entonces, mi práctica me ha ayudado a afrontar diversos aspectos y desafíos de la vida, permitiéndome conectar conmigo misma y comprender las necesidades de mi cuerpo y mi mente.

Cuando decidí mudarme de mi ciudad natal en Polonia a Londres, me sumergí más profundamente en la exploración de prácticas holísticas como la meditación, el kirtan y la curación con sonido y conocí a muchos grandes maestros en mi camino.

Poco después, recibí una llamada para visitar la India y realizar mi formación como profesor de yoga, y desde entonces he enseñado.

Dirijo y practico todo tipo de yoga. Me gustan los flujos de vinyasa lúdicos y dinámicos, donde se activa la energía y se despierta el cuerpo, así como las clases más lentas, relajantes y restaurativas. El propósito es uno: crear espacio, soltar y llenar el corazón de bondad.

Como cantante y músico, me incliné naturalmente por el concepto oriental de la sanación con sonidos. He estado explorando la ciencia ancestral de la medicina del sonido durante los últimos dos años, lo cual ha sido una experiencia extraordinaria hasta ahora.

Actualmente facilito paisajes sonoros grupales, así como masajes sonoros personalizados uno a uno, utilizando instrumentos terapéuticos.

Me entusiasma guiarte en la práctica matutina de Vinyasa, donde exploraremos y liberaremos el estrés y la tensión de nuestro cuerpo mediante la respiración y el movimiento. Nos revitalizaremos y relajaremos con el sonido sanador de los cuencos cantores y las campanas.