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MI HISTORIA

Soy Dominic y el pequeño de cejas anaranjadas es Carl y juntos somos los cofundadores de Bliss Yoga Retreats. Durante los últimos años hemos reunido un equipo fantÔstico de personas, incluidos dos profesores de yoga realmente increíbles que nos han ayudado a hacer realidad nuestras ideas de retiro.

Debo empezar diciéndote que estoy lejos de ser un experto en yoga, solo llevo 5 años practicando yoga y no soy profesor de yoga (créeme, si fuera el profesor de los retiros te decepcionarías) y si Me dijiste hace 10 años, cuando estaba ocupado yendo de fiesta y viviendo un estilo de vida hedonista en Ibiza, que algún día estaría organizando mis propios retiros de yoga, ”no creo que te hubiera creído! Así que aquí te cuento un poco sobre mi historia y cómo pasé de trabajar en fiestas en barcos en Ibiza a organizar Bliss Yoga Retreats...

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Mi historia

For over 10 years I was lucky enough to live on the beautiful island of Ibiza. I ran an excursion business taking people to explore beautiful secret places around the island. Five years ago my housemate who was a yoga teacher encouraged me to start practicing yoga to help with my back problems. So I initially started practicing yoga for the physical benefits that it offers. But once I started practicing I soon discovered another benefit. I found that after my yoga practice I would feel more relaxed, my mind would be calmer and I would be perceptibly a little bit happier. What I didn't realise when I first started practicing, is that yoga is effectively a moving meditation. So as well as increasing your strength and flexibility the sequences of poses and your breathing gives your mind something to focus your attention on in the present and prevents your mind from wandering. I started to make morning yoga practice a part of my daily routine and have been enjoying the benefits ever since.

 

At the end of the summer season I decided to try something new and went to stay in a yoga retreat for the first time. I found that I really enjoyed the yoga classes, but for me the retreat felt like it had something missing. And for me, the main thing that I felt was missing was 'connection'.

En el retiro, el profesor de yoga y el personal no comieron con el resto de los invitados y no hubo otras actividades organizadas para reunir al grupo y socializar. Como resultado, la mayoría de las personas en el retiro pasaban la mayor parte de su tiempo libre solos. Creo que en el mundo moderno en el que vivimos, todos vivimos vidas cada vez mÔs aisladas y a menudo se nos hace creer que las soluciones a nuestros problemas provienen de soluciones individuales. Pero creo que a veces olvidamos un hecho importante sobre la naturaleza humana y es que somos criaturas sociales innatas que evolucionaron para vivir en tribus y lo que en última instancia nos hace mÔs felices y saludables que cualquier otra cosa es pasar tiempo disfrutando de la compañía de otras personas.

La segunda cosa que personalmente habría cambiado en el retiro es que sentí que se imponían algunas reglas bastante estrictas, especialmente sobre lo que se me permitía comer y beber. Aunque estaba haciendo todo lo posible para mejorar mis hÔbitos, sabía que estaba muy lejos de vivir el estilo de vida perfectamente saludable y equilibrado que se promovía en el retiro. Creo que con demasiada frecuencia podemos pasar nuestro tiempo comparÔndonos con los demÔs y, especialmente con el auge de las redes sociales, esta comparación constante puede ser una gran fuente de infelicidad.

Personalmente, creo que la única persona con la que deberíamos compararnos es "yo hoy" versus "yo ayer" y deberíamos felicitarnos y sentirnos orgullosos cada vez que demos un paso positivo en la dirección correcta.

El último día del retiro me sentí un poco inquieto y me senté sin nada que hacer, así que me ofrecí a llevar a algunos de los otros invitados a recorrer la isla en mi minibús. Saltamos desde un acantilado en Cala Gracio, visitamos una discoteca abandonada con vista al valle de San José y luego fuimos a ver la puesta de sol en la vista de puesta de sol mÔs impresionante de la isla, la mística isla de Es Vedra. ”Todos los invitados que me acompañaron estuvieron de acuerdo en que había sido su día favorito de sus vacaciones! Fue entonces cuando me di cuenta de que podía tener una idea...

Decidƭ que querƭa crear mi propio retiro, un retiro que llevara a las personas a aventuras, un retiro que fuera accesible y abierto a todos, independientemente de su nivel de experiencia o estilo de vida y, lo mƔs importante, un retiro donde las personas pudieran hacer experiencias duraderas y significativas. conexiones.

Decidí abrir mi nuevo negocio de retiros en la primavera de 2020. Como algunos de ustedes habrÔn oído, ”este año en particular resultó ser un año bastante malo para el turismo! El confinamiento empezó en Ibiza sólo 2 días antes de que llegaran mis primeros invitados y después de un par de meses viviendo en una villa que no podía permitirme sin invitados, decidí intentar ahorrar el poco dinero que me quedaba. Guardé todas las cosas del retiro que había comprado y tristemente me mudé de la villa.

Afortunadamente, 14 meses después, con algo de buena suerte y mucha ayuda y apoyo de amigos y familiares, se nos acabó el primer retiro en mayo de 2021. Los retiros en Ibiza fueron un éxito y decidimos ampliar nuestros retiros a inviernos en la hermosa isla. de Tenerife también.
Así comenzaron Bliss Yoga Retreats . Tenemos un espíritu único y completamente diferente a los retiros mÔs convencionales y esperamos que disfrutes siendo parte de él.

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